Lingkungan rumah yang bersih dan sehat memiliki peran besar dalam melindungi anak dari penyakit musiman. Banyak virus penyebab flu dan pilek dapat bertahan di permukaan benda selama beberapa jam. Oleh karena itu, menjaga kebersihan rumah adalah langkah penting untuk mengurangi risiko penularan. Orang tua sebaiknya memiliki rutinitas membersihkan rumah, terutama area yang sering disentuh anak seperti meja, gagang pintu, dan mainan.
Mainan anak sering menjadi media penyebaran kuman tanpa disadari. Membersihkan mainan dengan air hangat dan sabun secara rutin dapat membantu mengurangi jumlah bakteri dan virus yang menempel. Selain itu, pastikan juga ventilasi rumah berfungsi dengan baik agar udara segar dapat mengalir setiap hari. Udara yang bersih membantu mengurangi kadar debu dan menjaga kelembapan, sehingga saluran pernapasan anak tetap sehat.
Selain kebersihan, penting juga memperhatikan kenyamanan lingkungan rumah. Hindari penggunaan pengharum ruangan atau bahan kimia yang terlalu kuat, karena dapat mengiritasi saluran pernapasan anak. Gunakan bahan alami seperti minyak esensial ringan atau tanaman penyaring udara untuk menjaga kualitas udara di dalam rumah. Dengan lingkungan yang bersih, aman, dan sehat, anak dapat tumbuh dengan lebih nyaman serta terhindar dari paparan virus yang berbahaya di musim hujan.